ウェーブでパスすると…2016/11/09

脱力(全身に波を流す)してパスすると、次の動き出しが、速くなる!

私が行うウェーブリフティングのフォームを思い浮かべてほしい。

私のウェーブリフティングのフォームは、胸を起点とし足先まで全身に波を流しているが…

足先が蹴り出されたと同時に、肩が前に突き出されている。

よって、パスにおいても、ボールを蹴ると同時に、自然に肩が前に突き出され、スムーズな動き出しにならないだろうか!

このように、ウェーブリフティングのフォームは、試合中の他の動作にも、そのまま応用出来ることがあるかも知れない。


★参考となるアプリ『極意リフティング基礎編』http://goo.gl/lvSM0z