土屋健二サッカー教室in山陽、近畿。 ― 2017/03/01
3月13日(月)~3月18日(土)、今回は、山陽、近畿地方に参ります!
上記の期間に、山口、広島、岡山、兵庫、大阪、京都、奈良、和歌山、滋賀の各府県において、私にサッカー教室を実施させて頂けるチーム、個人は、いらっしゃいませんか?
なお、費用は、もちろん交通費なし、指導料のみで結構です!
また、基本的に、先着順とさせて頂きますが、こちらで日程調整させて頂きますので、宜しくお願い致します!
もし、興味、関心がございましたら、kenjiwave@hotmail.co.jp までご連絡ください!
~進化したジンガ、リフティング、個人戦術等を紹介します!~
土屋健二
背が高いことを理由に技術をしない選手に告ぐ! ― 2017/03/05
確かに、背が高いのは一つの武器であり、Jリーグには、それだけで入れるかも知れないが…
海外のリーグには、なかなかそれだけでは、難しいと思う。
何しろ、国民の成人男子の平均身長が、180cmを越えている国もあるのだから…
たとえ、運良くプロになったとしても、観客から野次られ、技術のある相手選手にオチョクられ、選手寿命も短くなってしまうと思う。
だから、背の高い選手も、将来のことを考え、心してより高い技術の習得に励むべきである。
背が高い上に、高い技術があれば、「鬼に金棒!」になれるぞ!
ガード ― 2017/03/09
これが常識で、ほぼ全ての選手が、こうなると思う!
だが、私が考えたフォローの仕方は、次の通り。
この1対1の状況で、フォロワーはこの2人の選手の間に半身で入り込み、相手選手をよりボールから遠ざける(ガード)。
これにより、味方のボール保持者は、相手のプレッシャーから解放され、自由自在にドリブル出来、シュートも思い通りに打てるかと思う!
ただ、この間に入ったフォロワーは、ボールと相手の間に常にキッチリ位置取った上に、相手側の腕を突っ張って、相手をボールから更に遠ざけなければならない。
ルール上は、このフォロワーが常にボールに触れられる距離で2人の間に入るのは、全く問題ないことだと思う。
ボールの奪い方 ― 2017/03/19
この時、ボール目掛けて足を出すと、相手にボールを手前に引かれて、簡単に交わされてしまう!
この時のより良い方法は…
…ボール目掛けてではなく、相手の両足の間目掛けて自分の足を入れるのだが、入れる際にはブラせて深く入れ、相手の動きを止め、左右に払うようにしてボールを奪う。
一方、両足の間に足を入れられた相手は、ボールを引くことも動くことも出来ず、ボールはなす術なく奪われてしまう。
また、このことを、攻撃者の立場で考えれば、足裏やインサイドで持つ際には、守備者に対して両足を開かない方が良いことになる。
ゆえに、ジンガをする際も、守備者に対して、両足を開かず、常に半身の体勢でするのが良いかと思う。
ターン ― 2017/03/26
具体的に、
横にダッシュして、また横に戻る(ターンする)際…
普通は、外側の足一本で踏ん張りターンするかと思う。
ある程度スピードが出た状態を、外側の足一本で止めようとすると、とてもその足一本では耐えきれず、内側の足も浮いてしまい、重心も長い間外側に残ってしまい、決して素早いターンは出来ない!
この場合のより良い方法は…
先ず、外側の足ではなく、内側の足をクロスして着地し、次に、外側の足を着地するのだが、この際、両足を大きく広げる。
さらに、外側の足が着地する際、小さく強く地面を叩くようにして(膝抜き)着地させ、重心を外側の足に乗せる。
それと同時に、内側の足を少し浮かせ、その後、その浮かせた足の足先を進行方向(戻る方向)に向かせて着地し、ターンするのだ。
いわゆる、ターンに、膝抜きを応用しているのだ。
リズムは、最初のクロス、外側の足、内側の足の順で、1…2、3という感じ。
このターンを使えば、滑る土のグランドであっても、スムーズなターンが出来る。
これは、もはや、武器である!
ボールを伴ったターン ― 2017/03/31
今回は、前回のターンでの足の運びを忠実に再現した、ボールを伴ったターンの方法を紹介する。
例えば、横にダッシュして、横に止まっているボールを伴って、また横に戻る(ターンする)際は…
普通は、最初、外側の足のインサイドでボールに触れ、切り返そうとするが…
これだと、インサイドでタッチしているため、ボールは、予想以上に大きく離れてしまい、しかも、外側の足に重心がかかっているため、なかなか身体が内側に戻れない。
この場合のより良い方法は…
前回同様…
先ず、外側の足ではなく、内側の足でボールをステップオーバーして着地し、次に、外側の足を着地するのだが、この際、両足を大きく広げる。
さらに、外側の足が着地する際、小さく強く地面を叩くようにして(膝抜き)着地させ、重心を外側の足に乗せる。
次の瞬間、内側の足を浮かせ、その内側のアウトサイドでボールを内側に切り返す。
この際の注意点だが、内側の足でステップオーバーして着地する時、戻りたい方向と直角に足を置く(次、アウトサイドでスムーズに押せる様に)。
ここでも、ターンに、膝抜きを応用しているのだ。
リズムは、前回同様、最初のステップオーバー、外側の足、内側の足のアウトサイドの順で、1…2、3という感じ。
これも、また武器になる!
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