ドリブルへのファーストタッチ ― 2017/04/04
止まっているボールにトップスピードで向かい、ボールに触れドリブルに入る際…
そのボールにファーストタッチする時は、その直前で足を前後に大きく開きジャンプする。
そして、前方の足先を、ボールの手前下側に踏み入れ、ボールに逆回転を掛け、ボールが大きく弾かれるのを防ぐ。
この直前で大きくジャンプすることは、足のタイミングを合わせるばかりか、ボールへの足からの衝撃を和らげる効果があると思う。
例えば、ロングパスは、スキップリフティング(立ち足を少しジャンプさせる)してトラップするように。
全身を空中に浮かせることで、次の衝撃が和らぐ。
明日の試合では、ジャンプしてからのファーストタッチで、カッコ良くキメてみよう！
そのボールにファーストタッチする時は、その直前で足を前後に大きく開きジャンプする。
そして、前方の足先を、ボールの手前下側に踏み入れ、ボールに逆回転を掛け、ボールが大きく弾かれるのを防ぐ。
この直前で大きくジャンプすることは、足のタイミングを合わせるばかりか、ボールへの足からの衝撃を和らげる効果があると思う。
例えば、ロングパスは、スキップリフティング(立ち足を少しジャンプさせる)してトラップするように。
全身を空中に浮かせることで、次の衝撃が和らぐ。
明日の試合では、ジャンプしてからのファーストタッチで、カッコ良くキメてみよう！
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