綱を登るコツ2017/05/12

上から垂らした一本の綱を登る際、5本指でしっかりと綱を掴んで登るのではなく…

先ず、両手をピストルの形(親指を立て人差し指は真っ直ぐ伸ばす)にし、綱は、中指、薬指、小指の3本で握り締める。

さらに、両脇を締めることにより、より疲れずより簡単に、綱を登ることが出来るかも知れない。

これで…

幼稚園、保育園、小学校での体育では、ヒーローになれるかも知れない!