全身を脱力する効果と価値2018/03/01

先ず、サッカーのプレー中、全身を脱力することによって生じる効果を羅列する。

●全身を脱力することで、当然全身でのボール扱いが柔らかくなり、ボールは全身に張り付くようになる。

●全ての動きに、先ず上半身からの動きを先行させると、蹴り出されたボールの軌道は安定し、より正確なボールコントロールが出来る。

●全身が脱力され揺れること自体、すでに立派なフェイントになり、試合中のあからさまな仕掛けるフェイントはいらなくなる。よって、リアクションでプレー出来る。

●全身が脱力されることで、試合中、怪我をしにくくなる。

●守備においても、相手の動きについていけるようになる。

等々…


このように、試合中、脱力して得られる効果は、数知れず。


しかし、先天的に脱力出来る人はさて置き、後天的に脱力出来るようになるためには、それ相当な覚悟と練習が必要で、かなり難しいと思う。


それだけ、試合中、無意識に脱力し全身が揺れることは、サッカー史上のスーパースター達がそうであったように、相当な価値がある。