体を入れる際の足の順番2019/02/04

1対1でのスクリーン(ブラインドサイド)の際、相手とボールの間に体を半身にして入れてからの重心は、普通相手側の足に掛けるかと思う。

もし、ボール側の足に重心を掛けようものなら、相手からの押しに耐えきれず、軽く吹っ飛ばされてしまうだろう。

このことを踏まえて…

相手とボールの間に自分の体を入れる際も、常に相手側の足から入れた方が良いかと思う。

もし、最初にボール側の足を踏み込んだタイミングで相手に触れられたら、こちらに勢いがついている分、もっと軽い力でもっと遠くに吹っ飛ばされてしまうかも知れない!


このスクリーンの状態を形成するまでのパターンは、試合中様々あるが…

このスクリーンの際は、徹頭徹尾、相手側の足に重心を掛けるべし

刺すドリブル2019/02/08

普通、ドリブルはアウトサイドを使うかと思う。

アウトサイドの面をボールにあて、相手の動きを待つ。

一見、この体勢から直ぐに全ての方向にボールを動かせそうだが、後ろにはいけない!

後ろにいくには、ボールの手前の足を、ボールの向こう側に一旦移動させるという一手間が必要になる。


やはり、全ての方向に素早くボールを動かすには、膝を上げ爪先を下に向けて構え、ボールの周りをその都度上から爪先で刺すようなドリブルはどうだろう。


これだと、あらゆる方向にボールを素早く運べる上に、ボールを遠くに蹴り出す恐れもなくなる。


これは、いわゆる、アウトサイドの「面」でのドリブルではなく、爪先を使った「点」でのドリブルになる!

重心側に抜く2019/02/12

今日は、サッカーの根本の概念を疑ってみる。

相手をフェイントで抜く際は、概して、相手の重心が掛かった方の逆に抜くかと思う。


…だが、これだと、力強くて足が速く、しかも足が長い相手には取られてしまうかも知れない。


…なので、逆に、相手の重心が掛かった側に抜けばどうなるだろう?

私は、こちらが多少劣っていても、抜けるのではないかと思う。


ただ、抜けるタイミングは一瞬しかないし、技術レベルは相当高くなるかとも思う。


しかも、闇雲にやっても決して上手くいかないし、抜く前と抜いた後のしっかりした能書き(私の教室で紹介している)が必要だと思う。


根本の概念を疑うことに活路を見出すのは、どうだろうか?

先ずはキープ力!2019/02/14

サッカーの試合で一番大事なことは、(繰り返しになるが…)キープ力だと思う。。

試合中、キープ力があれば、シュート、パス、ドリブル等、何でも自由自在に出来ると思う。


例えば、仮に、試合中、自分だけ手を使ってもいいとしたら、試合中、余裕を持って何でも出来るかと思う。

たとえ、相手ゴール前の超密集地であっても、余裕を持って何でも自由自在に出来る。

たとえ、相手がどんなに足が速かろうが、どんなに体格が良かろうが、余裕を持って何でも出来る。


…なので、試合中、足及び全身を使ってのキープ力があれば、同じように、何でも自由自在に出来るかと思う。


一方、足がどんなに速くても、体格がどんなに良くても、試合中、何でも自由自在に余裕を持って出来るものではない!


そもそも、キープ力がなければ、パスが出て来ない!

コンクリートの校庭2019/02/18

特に、東京・山手線内の小学校等の校庭は、堅いコンクリートの上に、緑の薄い人工芝があるというところが少なくない!


それ故、その在校生は、日々堅い校庭の上での体育の授業、クラブ活動を余儀なくされている。


この堅い、ほぼコンクリートの校庭での軽いジャンプでも、足の骨に相当な負担があると思う。


これが、毎日となると、慢性的な足の痛みが生じるのかも知れない!

…なので、当然全力で飛んだり跳ねたりは、とても出来ないと思う。

先日、この堅い校庭を経験したが、堅そうに見える普段の土のクランドが柔らかく感じるほどだ!


なお、この堅い校庭でのサッカーには、ジンガを駆使した、ゆったりとしたリアクション・サッカーをお薦めしたい!

安定したリフティングの重要性2019/02/20

リフティングは、ただ回数をつければ良いというものではない!

やはり、リフティングは、いつも同じ(空中での)位置、同じ回転で、安定して実施出来ることが望ましい!

しかも、一生懸命にではなく気楽に、そして、集中せず周りを見ながら考え事をしながら、実施出来るのが理想だと思う。


リフティングが安定せず、いつも違う高さ、いつも前後左右にぶらついているようでは…

実際の試合でも、同じように、少しトラップやドリブルが大きくなってしまうので、常に周りの相手を見ることが出来ず、結果的にボールを失ってしまうかも知れない!


リフティング中のブレを極力少なくすることが、試合中の安定したプレーに繋がる!


だから、決して、不安定なリフティングで満足してはいけない!


なお、安定したリフティングになるには、こちら!
★アプリ『極意リフティング基礎編』http://goo.gl/lvSM0z

3/9土屋健二サッカー教室in高崎2019/02/26

突然ですが、3月9日(土)14時~16時、群馬県高崎市内で、私のサッカー教室を開催致します。

教室では、様々なボール扱いの他、最新の個人戦術もご紹介致します。

参加費は、
園児:1000円、
小学生:3000円、
中学生以上:4000円、
になります。

なお、参加を希望される方は、詳細をお知らせ致しますので、kenjiwave@hotmail.co.jp までご連絡下さい!


宜しくお願い致します!

土屋健二

土屋健二サッカー教室in山陽、近畿。2019/02/27

また、あまりに直前で突然で、申し訳ございませんが…・

3月17日(日)~4月4日(木)、(但し、3/23、3/24、3/31を除く)、今回は、山陽、近畿地方に参ります!


上記の期間に、山口、広島、岡山、兵庫、大阪、京都、奈良、和歌山、滋賀の各府県において、私にサッカー教室を実施させて頂けるチーム、個人は、いらっしゃいませんか?


教室は、2時間で、様々なボール扱いの他、個人戦術を多数ご紹介致します!

なお、費用は、もちろん交通費なし、指導料のみで結構です!

また、基本的に、先着順とさせて頂きますが、こちらで日程調整させて頂きますので、宜しくお願い致します!

もし、興味、関心がございましたら、kenjiwave@hotmail.co.jp までご連絡ください!


土屋健二