高校サッカー選手権「聖和vs大分」 ― 2022/12/28
明日12月29日(木)、「聖和vs大分」の観戦及び売込に参ります！
私を見掛けた際は、お気軽に、お声掛けください！
土屋健二
私を見掛けた際は、お気軽に、お声掛けください！
土屋健二
中国、関西遠征から帰宅！ ― 2022/11/08
昨日、10月28日～11月7日の遠征から無事帰宅。
具体的には、岡山、兵庫、大阪、滋賀を回り、7カ所で教室を実施。
今回も、たくさんの子供達、指導者にはお世話になりました！ありがとうございました！
そして、たくさんの技術、理論を紹介させて頂きました！
…なので、忘れない内に、自分のサッカーノートに書き込み、日々反復、イメージして頂きたい！
そして、特に、全てのボール扱いの直前に必ず伴う上半身の揺れを、強く記憶して頂きたい！
それこそが、私・土屋健二のサッカー教室を受けた証になると思うので…
具体的には、岡山、兵庫、大阪、滋賀を回り、7カ所で教室を実施。
今回も、たくさんの子供達、指導者にはお世話になりました！ありがとうございました！
そして、たくさんの技術、理論を紹介させて頂きました！
…なので、忘れない内に、自分のサッカーノートに書き込み、日々反復、イメージして頂きたい！
そして、特に、全てのボール扱いの直前に必ず伴う上半身の揺れを、強く記憶して頂きたい！
それこそが、私・土屋健二のサッカー教室を受けた証になると思うので…
8月の全国各地への遠征が終了！ ― 2022/09/06
一昨日、約3年振りの夏の長期遠征が終了した。
この夏、23ヶ所でサッカー教室を実施出来た。
3年振りに、教室を実施出来る有り難さを噛みしめながら、自分なりに懸命に頑張ったと思う。
少しは、私のゆっくりとして柔らかい、リアクションのスタイルが伝わったことと思う。
そして、そのために、徹底した反復練習(遊び)
が必要なことも、伝わったことと思う。
…さて、次は、どこに行こうか！
それにしても、この8月の遠征では、ペットボトルを自販機でたくさん買ったなぁ～！
この夏、23ヶ所でサッカー教室を実施出来た。
3年振りに、教室を実施出来る有り難さを噛みしめながら、自分なりに懸命に頑張ったと思う。
少しは、私のゆっくりとして柔らかい、リアクションのスタイルが伝わったことと思う。
そして、そのために、徹底した反復練習(遊び)
が必要なことも、伝わったことと思う。
…さて、次は、どこに行こうか！
それにしても、この8月の遠征では、ペットボトルを自販機でたくさん買ったなぁ～！
「オロポ」 ― 2022/07/12
オロポとは、近年、サウナ愛好家の間で人気がある飲み物で、オロナミンCとポカリスエットを、1：1の割合で混ぜた飲み物。
オロナミンCがポカリスエットによってまろやかになり、ほんのりとした酸味もあって、実に爽やかな飲み口。
ネット上では「ビタミン炭酸飲料のMATCH（マッチ）に似ている」といった声も…
オロポは、その発売元の大塚製薬が企画したものと思いきや、都内のサウナが発祥という説が有力。
早速、ロックで試してみよう！
オロナミンCがポカリスエットによってまろやかになり、ほんのりとした酸味もあって、実に爽やかな飲み口。
ネット上では「ビタミン炭酸飲料のMATCH（マッチ）に似ている」といった声も…
オロポは、その発売元の大塚製薬が企画したものと思いきや、都内のサウナが発祥という説が有力。
早速、ロックで試してみよう！
今日6月10日は最強開運日！ ― 2022/06/10
今日6月10日は、日本対ガーナの試合があるだけでなく、「天赦日」と「一粒万倍日」の2つの吉日が重なる最強開運日である！
この最強開運日は、今年は最後。
そして、今日やると良い開運アクションは…
●お昼に好物を食べる。
●新しい健康習慣を始める。
●財布を新調する、財布の中身を整理する。
今後の開運をお祈り申し上げます！
この最強開運日は、今年は最後。
そして、今日やると良い開運アクションは…
●お昼に好物を食べる。
●新しい健康習慣を始める。
●財布を新調する、財布の中身を整理する。
今後の開運をお祈り申し上げます！
お先にどうぞ！ ― 2022/04/12
自律神経とは、体の機能をコントロールする神経のこと。
そして、人間関係や仕事での悩み、不安、強いプレッシャーといったストレスが原因で、自律神経は乱れてしまう。特に、最近のコロナ渦では、尚更のことであろう。
そこで、自律神経を整えるには、食生活、運動、音楽、読書…等々様々な方法があるが…
手っ取り早く、自律神経を整えるには…
「お先にどうぞ！」の精神で、何事にもゆっくり動くことを心掛けると、不調、ストレスが消えるそうである。
…なので、日常の運転や早口、せかせか歩く、早食い…等々を改めるばかりか、サッカーにおいても、ゆっくりとボールを動かしてはいかがだろうか！
そして、人間関係や仕事での悩み、不安、強いプレッシャーといったストレスが原因で、自律神経は乱れてしまう。特に、最近のコロナ渦では、尚更のことであろう。
そこで、自律神経を整えるには、食生活、運動、音楽、読書…等々様々な方法があるが…
手っ取り早く、自律神経を整えるには…
「お先にどうぞ！」の精神で、何事にもゆっくり動くことを心掛けると、不調、ストレスが消えるそうである。
…なので、日常の運転や早口、せかせか歩く、早食い…等々を改めるばかりか、サッカーにおいても、ゆっくりとボールを動かしてはいかがだろうか！
免疫力を高める方法 ― 2022/03/24
先日のテレビ番組で、こんな情報を得た。
それは、日頃のストレス緩和のため、体の免疫力を高めるには、自然の音
(水の音、虫の鳴き声、動物の声等…)を聞くと良い。
しかも、人間の耳ではなく、人間の足裏に直に聞かせると、足裏を通して、体中の細胞がより活性化されるという。
…なので、リラックスする際は、耳元ではなく足元に音源を置いてみよう！
どうかお試しあれ！
それは、日頃のストレス緩和のため、体の免疫力を高めるには、自然の音
(水の音、虫の鳴き声、動物の声等…)を聞くと良い。
しかも、人間の耳ではなく、人間の足裏に直に聞かせると、足裏を通して、体中の細胞がより活性化されるという。
…なので、リラックスする際は、耳元ではなく足元に音源を置いてみよう！
どうかお試しあれ！
青いペン書きなぐり勉強法 ― 2022/03/03
先日、テレビ番組で、青いペン書きなぐり勉強法というものを紹介していた。
それは、青いペンで書くと、よく覚えられるというもの。
つまり、青のボールペンで、暗記や記憶するために、ひたすらノートに書きなぐる。
そして、教科別にノートを代えるのではなく、全て一冊のノートに書いていく。
必要なものは、「青いペン」と「ノート」。
また、使用するペンは、ペン軸が透けて見えるゲルインクのボールペン。中のインクの減りが見えて、達成感が得られる。
さらに、使用するノートは、切り離されるルーズリーフやレポート用紙ではなく、一冊に綴じられたもの。
そして、使い終わったペンやノートは保管し、自分の努力を視覚化させる。
ここで、何故、青なのか？青い色は、強烈な鎮静効果があるので、心をリラックスさせ、集中に導いてくれるという。
どうか、お試しあれ！
…残念なことに、私は、よく黒いボールペンを使っていた…
それは、青いペンで書くと、よく覚えられるというもの。
つまり、青のボールペンで、暗記や記憶するために、ひたすらノートに書きなぐる。
そして、教科別にノートを代えるのではなく、全て一冊のノートに書いていく。
必要なものは、「青いペン」と「ノート」。
また、使用するペンは、ペン軸が透けて見えるゲルインクのボールペン。中のインクの減りが見えて、達成感が得られる。
さらに、使用するノートは、切り離されるルーズリーフやレポート用紙ではなく、一冊に綴じられたもの。
そして、使い終わったペンやノートは保管し、自分の努力を視覚化させる。
ここで、何故、青なのか？青い色は、強烈な鎮静効果があるので、心をリラックスさせ、集中に導いてくれるという。
どうか、お試しあれ！
…残念なことに、私は、よく黒いボールペンを使っていた…
3回目のワクチン接種完了 ― 2022/02/15
本日、3回目のワクチン接種が完了致しました。
3回ともモデルナを接種。これから、あまり発熱しなければ良いのですが…
取り急ぎ、ご報告まで。
3回ともモデルナを接種。これから、あまり発熱しなければ良いのですが…
取り急ぎ、ご報告まで。
明けましておめでとうございます！ ― 2022/01/01
昨年は、大変お世話になりました！
今年も、基本技術の重要さと体の動かし方、そして、基本的な個人戦術を、繰り返し訴えていきますので、どうか呆れず暖かい心で見ていてください！
今年も宜しくお願い致します！
土屋健二
今年も、基本技術の重要さと体の動かし方、そして、基本的な個人戦術を、繰り返し訴えていきますので、どうか呆れず暖かい心で見ていてください！
今年も宜しくお願い致します！
土屋健二
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