インサイド封印のため、足裏ロールの徹底! ― 2024/02/17
皆、インサイドを無意識に使っているので、なかなか直らないと思う。
ボールを体の内側に運ぶ際には、インサイドではなく、足裏ロールが好ましい!
…そこで、無意識には、無意識を!ということで。
インサイドの使用を注意するのではなく、代わりに、足裏ロールを癖づける!
日々の自主練で、片足づつでの足裏ロールを、もう徹底的に無意識になるまで反復し、癖づけるのはいかがだろうか?!
それでも、インサイドを使用し続けるのなら、さらに異常な程、足裏ロールの反復練習を!
改善を期待している!
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