流れるプレーをするには! ― 2010/12/01

試合中は、動きの中で多くの情報を得て、瞬時に次のプレーを決めなければならない。
この時、頭で考えると次のプレーがどうしても遅くなってしまう。
頭で考えるのではなく、その瞬時に見える視界をある種の写真と捉え、次のプレーを無意識に的確に実施できるように事前に準備しておくのはどうだろうか!
そのためには、様々な状況(写真)とその対処方法(足の運び等)をセットにし、事前に多数、繰り返し繰り返しイメージしておく。
このように事前に準備することで、試合では考えず最適な次のプレーが流れるように繰り出される筈である。
先ずは、試合中頻繁に出てくる基本的な状況の事前確認を!
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