インステップロール ― 2016/04/20
足の裏でなめる、足裏ロールは、普通に誰でも出来ると思う。
ここで紹介するのは、インステップで同じようになめる、インステップロール。
やり方は、先ず、立ち足をボールよりかなり前に置き、次にインステップ(足首)をボールの真上に乗せる。この際、膝の位置をさらに下げると、インステップがボールの真上に来るようになる。
そして、両足の動きは連続シザースのような動きで、左右交互のインステップでボールをなめる。
使い方は、単なる直線的なドリブルの他、フェイントの一部分、ボールを持ち替える際、ボールが立ち足後ろに残ってしまった際等…。自分の発想次第。
このインステップロールも、よく関西圏で上手い子供を見掛ける。
是非とも、みんなに！試合中、さり気なく使って頂きたい！
ここで紹介するのは、インステップで同じようになめる、インステップロール。
やり方は、先ず、立ち足をボールよりかなり前に置き、次にインステップ(足首)をボールの真上に乗せる。この際、膝の位置をさらに下げると、インステップがボールの真上に来るようになる。
そして、両足の動きは連続シザースのような動きで、左右交互のインステップでボールをなめる。
使い方は、単なる直線的なドリブルの他、フェイントの一部分、ボールを持ち替える際、ボールが立ち足後ろに残ってしまった際等…。自分の発想次第。
このインステップロールも、よく関西圏で上手い子供を見掛ける。
是非とも、みんなに！試合中、さり気なく使って頂きたい！
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