足裏ロールでボールが四角に ― 2011/04/29
よくフットサルの選手がする、あの片足の裏で連続的にボールの上を舐めるドリブル…足裏ロール。
この足裏ロールにおいて、巧くボールを扱えば、丸～いボールが四角く見える。
これは、芝生の上でボールを転がすために触れる際、その都度脚を上げ、ボールを踏み付けるように、上からボールにちょっと圧力を掛ける。 すると、圧力を掛けられたボールは、その都度、芝生の中に沈み込む。
見ると、ボールは細かく上下移動しながら転がる。
なお、ボールに触れる前に、全身が脱力し横に揺れていなければならない。
このようにすると、足裏ロールで丸～いボールが四角く見えてきますよ。
さぁ～、チャレンジ！！
ブログ気に入っていただけたら↓クリックお願いします！
ランキングに反映されます！
最近のコメント