ランニングマシーン2011/09/17

毎日の運動が大切です。

夕方、信号で止まり、ふと横を見ると…

スポーツクラブの二階の大きな硝子窓の中で、大勢の人々が横に並び、一斉にランニングマシーンで走っていた。

皆、会社帰りのサラリーマンかと思う。

皆、忙しい毎日の中で、時間を見つけて体を動かし、健康に気を使っている。

皆、凄いと思う。

本当に頭が下がる思いである。


ここで提案です!

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不規則なボール・トレーニングは、気分転換になり、日々の成果も着実に表れますよ!


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