ランニングマシーン2011/09/17

毎日の運動が大切です。

夕方、信号で止まり、ふと横を見ると…

スポーツクラブの二階の大きな硝子窓の中で、大勢の人々が横に並び、一斉にランニングマシーンで走っていた。

皆、会社帰りのサラリーマンかと思う。

皆、忙しい毎日の中で、時間を見つけて体を動かし、健康に気を使っている。

皆、凄いと思う。

本当に頭が下がる思いである。


ここで提案です!

私の著書『かんたんリフティング入門DVD付』(ダイヤモンド社)で、リフティングはいかがでしょう?

不規則なボール・トレーニングは、気分転換になり、日々の成果も着実に表れますよ!


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コメント

_ 卵焼き ― 2011/09/17 20:48

リフティング 15回くらいのサッカー歴1年未満 と、リフティング 100回くらいのサッカー歴4年
どの本、DVDを参考にしたらいいですか?

_ ken ― 2011/09/18 09:57

リフティング 15回くらいでサッカー歴1年未満 の人には、私の著書『リフティング教室DVD付』。
そして、リフティング 100回くらいでサッカー歴4年の人には、私の著書『リフティング&ジンガバイブルDVD付』をお薦め致します!
毎日続けることが、上達の秘訣です。頑張って下さい!

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