上半身を事前に動かすことで… ― 2018/09/20
上半身を事前に動かすことによって、足の軌道は安定する！
胸を起点に全身に波を流すことによって、その末端である足、手の軌道は安定する他、様々なメリットが生まれる。
ボールを遠くに蹴る時、リフティングする時、トラップする時、足裏ロールする時…等々。
サッカーにおける全ての動作に当てはまる。
いや、他の全てのスポーツにおいて、当てはまると思う。
改めて、このことを再認識し、明日からの練習に活かしてもらいたい！
胸を起点に全身に波を流すことによって、その末端である足、手の軌道は安定する他、様々なメリットが生まれる。
ボールを遠くに蹴る時、リフティングする時、トラップする時、足裏ロールする時…等々。
サッカーにおける全ての動作に当てはまる。
いや、他の全てのスポーツにおいて、当てはまると思う。
改めて、このことを再認識し、明日からの練習に活かしてもらいたい！
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