メンタルは影響する その１ ― 2009/10/25
先日、フィギアスケートを見ていて
スポーツはメンタルが非常に大きく影響すると思った
その一瞬の気持ちによって
プレーの出来、不出来が大きく変わる
スポーツの世界だけでなく
全てのことにメンタルは影響する
誰かの一言で
プラスにもマイナスにも…
人生は大きく変わる
今だから言えるが、私も2年程前
あることで約半年間うつの状態になった
それまで、「うつ」は全くの他人事だったのだが…
これは、実際なってみないとわからない！
私は、過去の失敗に対して
常に「～たら、～れば」と
繰り返し考え、夜もあまり寝られず
無気力になってしまった
…が、その時はそれでも精一杯だった
そしてその間、
多くの方にご迷惑をかけてしまった
『この場を借りて
お詫びするとともに感謝いたします』
…いっそのこと、
メンタル（感情）がなくなれば…と、思うが
それが、人間たるゆえんで
このメンタルに正々堂々と直面し
負けない強い信念を持ち続けたいものだ
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