ひねりオーバーヘッドキック ― 2016/03/30
オーバーヘッドキックをすると、よく腕を骨折する選手がいる。
これは、背面から地面に落ちる際、両腕の置き所が悪く骨折するのだと思う。
私の推奨するオーバーヘッドは、より安全なひねるオーバーヘッドである。
右足で蹴る場合、先ず、左足を引き上げ落ちる反動で、今度は右足を振り上げる。
そして、蹴る前に全身を反らせると、より強く蹴ることが出来るだろう。
さらに、この後、ひねることを考えると、右足の打点を出来る限り高くしたい。
こうして、右足で蹴った後、直ぐに体を左に180度ひねり、腕立て伏せの状態で着地する。
この際、腕のクッションを利用し、柔らかく着地する。
一際高い打点のこのひねりオーバーヘッドキックは、凄く注目を集めるだろう！
マラドーナのように！
これは、背面から地面に落ちる際、両腕の置き所が悪く骨折するのだと思う。
私の推奨するオーバーヘッドは、より安全なひねるオーバーヘッドである。
右足で蹴る場合、先ず、左足を引き上げ落ちる反動で、今度は右足を振り上げる。
そして、蹴る前に全身を反らせると、より強く蹴ることが出来るだろう。
さらに、この後、ひねることを考えると、右足の打点を出来る限り高くしたい。
こうして、右足で蹴った後、直ぐに体を左に180度ひねり、腕立て伏せの状態で着地する。
この際、腕のクッションを利用し、柔らかく着地する。
一際高い打点のこのひねりオーバーヘッドキックは、凄く注目を集めるだろう！
マラドーナのように！
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