試合前に気合いを入れ過ぎない!2017/11/20

試合前、円陣を組んで気合いを入れまくっているチームをよく見かける。

気合いが入り過ぎると体がガチガチになり、逆に動きが遅くなってしまう。

さらに、視界も狭まり、怪我もしやすくなってしまう。


そもそも、「な~んちゃって!」という遊びの部分もなくなり、観戦している人は楽しくないし、やってる本人も楽しくないはず。


だから、試合前に、気合いを入れ過ぎないで!肩の力を抜き、リラックス!後は、自分を信じ、自然体が良いと思う。