試合前に気合いを入れ過ぎない！ ― 2017/11/20
試合前、円陣を組んで気合いを入れまくっているチームをよく見かける。
気合いが入り過ぎると体がガチガチになり、逆に動きが遅くなってしまう。
さらに、視界も狭まり、怪我もしやすくなってしまう。
そもそも、「な～んちゃって！」という遊びの部分もなくなり、観戦している人は楽しくないし、やってる本人も楽しくないはず。
だから、試合前に、気合いを入れ過ぎないで！肩の力を抜き、リラックス！後は、自分を信じ、自然体が良いと思う。
気合いが入り過ぎると体がガチガチになり、逆に動きが遅くなってしまう。
さらに、視界も狭まり、怪我もしやすくなってしまう。
そもそも、「な～んちゃって！」という遊びの部分もなくなり、観戦している人は楽しくないし、やってる本人も楽しくないはず。
だから、試合前に、気合いを入れ過ぎないで！肩の力を抜き、リラックス！後は、自分を信じ、自然体が良いと思う。
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