手押し相撲 ― 2018/02/26
先日、NHKの「スイエンサー」という番組で、「手押し相撲」を扱っていた。
小中学校時代よくやっていた、「手押し相撲」。
互いに向かい合って立ち、相手の手だけを押して相手を倒す遊び。
この番組では、より強くなる秘策を２つ挙げていた。
●内股になることで、ももの内側の筋肉に力が入り、より倒れにくくなる(守備)。
●相手を押す際には、地面に平行に押すのではなく、下から上に押し上げる感じで押す。下から押し上げることで、体全体の力が相手に伝わる(攻撃)。
この2つのポイントは、サッカーにも活かせそうだ！
各自の発想で、試してほしい。
この他、この「手押し相撲」には、サッカーに必要な様々な駆け引きが詰まっていると思う。
学校の休み時間には、是非とも！
小中学校時代よくやっていた、「手押し相撲」。
互いに向かい合って立ち、相手の手だけを押して相手を倒す遊び。
この番組では、より強くなる秘策を２つ挙げていた。
●内股になることで、ももの内側の筋肉に力が入り、より倒れにくくなる(守備)。
●相手を押す際には、地面に平行に押すのではなく、下から上に押し上げる感じで押す。下から押し上げることで、体全体の力が相手に伝わる(攻撃)。
この2つのポイントは、サッカーにも活かせそうだ！
各自の発想で、試してほしい。
この他、この「手押し相撲」には、サッカーに必要な様々な駆け引きが詰まっていると思う。
学校の休み時間には、是非とも！
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