ウェーブ坂口拓 ― 2020/03/19
ユーチューブで興味深いものを発見。
アクション俳優である坂口拓。彼もまたウェーブを体現している。
ウェーブの動きを利用して、様々な対敵動作を紹介している。
百聞は一見にしかず、先ずは、このユーチューブを！
https://www.youtube.com/watch?v=AzuGFBZxLu8
アクション俳優である坂口拓。彼もまたウェーブを体現している。
ウェーブの動きを利用して、様々な対敵動作を紹介している。
百聞は一見にしかず、先ずは、このユーチューブを！
https://www.youtube.com/watch?v=AzuGFBZxLu8
ディフェンスはオフェンスを真似る ― 2020/03/21
ディフェンスの極意は、オフェンスの真似をすると良いと思う。
ディフェンスは、オフェンスの足のリズム、全身の雰囲気を真似、オフェンスに同化すれば、ボールを奪える確率は上がると思う。
…なので、相手チームの司令塔のマークは、その司令塔の選手と同じ体型の選手が付くと良いと思う。(体型が同じであるために、そもそもリズムが似ている)
逆に、オフェンスからすると、相手ディフェンスに同化(真似)されないようにするためには、柔らかい身のこなしをすれば良い！
柔らかく動けるディフェンスは、なかなかいないと思うから！
ディフェンスは、オフェンスの足のリズム、全身の雰囲気を真似、オフェンスに同化すれば、ボールを奪える確率は上がると思う。
…なので、相手チームの司令塔のマークは、その司令塔の選手と同じ体型の選手が付くと良いと思う。(体型が同じであるために、そもそもリズムが似ている)
逆に、オフェンスからすると、相手ディフェンスに同化(真似)されないようにするためには、柔らかい身のこなしをすれば良い！
柔らかく動けるディフェンスは、なかなかいないと思うから！
ベストコンディション ― 2020/03/29
ベストコンディション、その感覚は、人それぞれ違うと思う。
試合当日に、休養十分で、完全に疲れが取れている状態よりも…
前日の練習で、多少足に疲れが残っている状態の方が、試合当日には、より軽快に動け、よりボールが足に馴染むと、私は思う。
試合を繰り返し経験し、その前日、何をどのくらいの強度で練習するのがベストなのかを、各自体得しておいてほしい！
試合当日に、休養十分で、完全に疲れが取れている状態よりも…
前日の練習で、多少足に疲れが残っている状態の方が、試合当日には、より軽快に動け、よりボールが足に馴染むと、私は思う。
試合を繰り返し経験し、その前日、何をどのくらいの強度で練習するのがベストなのかを、各自体得しておいてほしい！
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