スーパージンガを手でイメージ ― 2019/11/22
私の考案したスーパージンガを、普段から手でイメージしてもらいたい！
スーパージンガとは、ジンガABCを基本とし、それに自分の好きな足技を加えたもの。
よって、スーパージンガは、人それぞれ違っている。
だが、基本として、
●左右交互の足裏(可能な限り)を使う。
●リズムは3拍子。3タッチの連続。
●大きく移動する際は、足裏ロールかアウトサイドを使う。インサイドの使用は、シャッフルのみ。
●脱力による上半身を含む全身の揺れは、必要不可欠！
これを、日々のグランド上での練習以外にも、普段から、手を足だと思い動かして、スーパージンガを空中においてイメージして頂きたい！
なお、このイメージの際、スーパージンガの速さを変えたり、相手も併せてイメージしてみて！
このイメージと実際の練習を繰り返すことによって、試合でも、無意識で水が流れるようなスムーズなスーパージンガが、可能になる。
このイメージの練習は、いつでもどこでも出来るのは、言うまでもない！
ジンガについての詳細はこちら！
http://bit.ly/2TeMSZ0
スーパージンガとは、ジンガABCを基本とし、それに自分の好きな足技を加えたもの。
よって、スーパージンガは、人それぞれ違っている。
だが、基本として、
●左右交互の足裏(可能な限り)を使う。
●リズムは3拍子。3タッチの連続。
●大きく移動する際は、足裏ロールかアウトサイドを使う。インサイドの使用は、シャッフルのみ。
●脱力による上半身を含む全身の揺れは、必要不可欠！
これを、日々のグランド上での練習以外にも、普段から、手を足だと思い動かして、スーパージンガを空中においてイメージして頂きたい！
なお、このイメージの際、スーパージンガの速さを変えたり、相手も併せてイメージしてみて！
このイメージと実際の練習を繰り返すことによって、試合でも、無意識で水が流れるようなスムーズなスーパージンガが、可能になる。
このイメージの練習は、いつでもどこでも出来るのは、言うまでもない！
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