個人練習＋イメージ ― 2020/04/14
最近の外出の自粛で、多くの方が、自宅で出来る個人技の練習をアップしているが…
ある程度、その技が出来るようになったら…
その次の段階として、今度は、相手が近くにいることをイメージして、その技をやってみては？
出来る限り詳細まで、気分が少し高揚するまで、鮮明にイメージする。
そして、その際、相手がこう来たら、こう交わす等、次の展開もイメージしてみる。
普段から繰り返しイメージすることで、実際の試合になった時、慌てずスムーズに体とボールが動くようになると思う！
イメージするか否かは、後々、大きな差を生むことになるだろう！
仲間と試合が出来る、その日まで！
P.S.自宅で出来る、土屋健二の個人技の練習メニューは、下記！
http://bit.ly/2TeMSZ0
ある程度、その技が出来るようになったら…
その次の段階として、今度は、相手が近くにいることをイメージして、その技をやってみては？
出来る限り詳細まで、気分が少し高揚するまで、鮮明にイメージする。
そして、その際、相手がこう来たら、こう交わす等、次の展開もイメージしてみる。
普段から繰り返しイメージすることで、実際の試合になった時、慌てずスムーズに体とボールが動くようになると思う！
イメージするか否かは、後々、大きな差を生むことになるだろう！
仲間と試合が出来る、その日まで！
P.S.自宅で出来る、土屋健二の個人技の練習メニューは、下記！
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