2バウンド2リフティング ― 2016/05/28
試合中、大体、2回目のバウンドで相手が奪いに来て、2回目のリフティングで相手が奪いに来る。
だから、バウンド1回目の上がり際をタッチし対処するか、2回目のリフティングに変化を加えるか等して、事前に予測される相手を交わす必要がある。
よって、普段の練習から、バウンドやリフティングの2回目毎に様々な変化を！
だから、バウンド1回目の上がり際をタッチし対処するか、2回目のリフティングに変化を加えるか等して、事前に予測される相手を交わす必要がある。
よって、普段の練習から、バウンドやリフティングの2回目毎に様々な変化を！
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