上半身の無意識の(脱力による)揺れの利点 ― 2023/03/12
「試合中、上半身が柔らかくて、何か良いことがあるの？」と言う指導者も数多くいる中…
試合中、上半身が脱力され、無意識に揺れる利点を列挙してみる。
●全てのボール捌きで、キレを生み出す！
●ボールに触れる直前に、一瞬のタメが出来る。
●ボールタッチが柔らかくなる。
●ボールとの接触時間が長くなるため、パス、シュート中の突然の方向転換が出来るし、その精度も増す。
●全ての動きが、フェイントになる。
●全ての動作で、ボールが体や足首に張り付くので、周りが見える。
●ドリブル、シュートパスのリズムが、裏打ちになる。
●相手からの当りに強くなる。
●互いの足が止まっている状態から、相手の重心移動を誘う。
●怪我をしづらくなる。
●スーパースターに必要不可欠な条件。
以上、上半身の脱力による揺れは、試合中、多くの利点を発揮する。
さぁ、みんなも、足だけでなく、上半身のリフティングを(上半身が無意識に脱力するまで)徹底的に練習して、スーパーな選手になろう！
試合中、上半身が脱力され、無意識に揺れる利点を列挙してみる。
●全てのボール捌きで、キレを生み出す！
●ボールに触れる直前に、一瞬のタメが出来る。
●ボールタッチが柔らかくなる。
●ボールとの接触時間が長くなるため、パス、シュート中の突然の方向転換が出来るし、その精度も増す。
●全ての動きが、フェイントになる。
●全ての動作で、ボールが体や足首に張り付くので、周りが見える。
●ドリブル、シュートパスのリズムが、裏打ちになる。
●相手からの当りに強くなる。
●互いの足が止まっている状態から、相手の重心移動を誘う。
●怪我をしづらくなる。
●スーパースターに必要不可欠な条件。
以上、上半身の脱力による揺れは、試合中、多くの利点を発揮する。
さぁ、みんなも、足だけでなく、上半身のリフティングを(上半身が無意識に脱力するまで)徹底的に練習して、スーパーな選手になろう！
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