当たりに強くなるために! ― 2013/12/02
半身になり、相手の肩と自分の肩が当たる瞬間、当たる側と逆側の手首を内側に回転させます。
ちょっとしたことですが、当たる瞬間の肩を少し強くさせることが出来ます。
この他にも、もっと強烈で効果的な当たる瞬間の対処方法が2つありますが…
それは、私の著書「個人戦術バイブルDVD付」(出版社カンゼン)で、各自確認して下さい!
…体があまり強くない選手には、特に知って頂きたい!
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私、土屋健二はジンガ(キープのための足技)とウェーブリフティング(全身の揺れを伴ったもの)を開発しました。そして、独自の技術・理論を発信しますので、ご期待下さい!
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