当たりに強くなるために!2013/12/02

試合中、1対1における肩どうしの当たりに強くなるために、凄く簡単な方法を一つ紹介します。

半身になり、相手の肩と自分の肩が当たる瞬間、当たる側と逆側の手首を内側に回転させます。

ちょっとしたことですが、当たる瞬間の肩を少し強くさせることが出来ます。

この他にも、もっと強烈で効果的な当たる瞬間の対処方法が2つありますが…

それは、私の著書「個人戦術バイブルDVD付」(出版社カンゼン)で、各自確認して下さい!


…体があまり強くない選手には、特に知って頂きたい!