リフティングの薦め ― 2014/04/16
サッカー以外のスポーツでも、リフティングの練習がある。
テニス、バドミントン、卓球、ゴルフ…等。
皆、リフティングによって、ボール、羽根とそれぞれの道具との感触を研ぎ澄まし、コントロールの精度を上げている。
同様に、サッカーにおいても、リフティングは効果がある。
サッカーは腕以外全て使えるので、当然全身でのリフティングが有効になると思う。
よって、より上手くなりたい選手は、リフティング練習を！
テニス、バドミントン、卓球、ゴルフ…等。
皆、リフティングによって、ボール、羽根とそれぞれの道具との感触を研ぎ澄まし、コントロールの精度を上げている。
同様に、サッカーにおいても、リフティングは効果がある。
サッカーは腕以外全て使えるので、当然全身でのリフティングが有効になると思う。
よって、より上手くなりたい選手は、リフティング練習を！
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