謹賀新年！ ― 2019/01/01
明けましておめでとうございます！
今年も懸命に精進致しますので、宜しくお願い致します！
土屋健二
今年も懸命に精進致しますので、宜しくお願い致します！
土屋健二
直感・霊感が冴える ― 2019/01/10
またまた、先日のCS番組を見たのだが…
洗面器に水を張って顔をつけ、息を限界まで止めた直後は、直感、霊感が非常に冴えるらしい!?
人によって個人差があると思うが、様々な不思議なことが出来るかも知れない！
なお、興味があり実践したい人は、くれぐれも無理はしないで頂きたい！
洗面器に水を張って顔をつけ、息を限界まで止めた直後は、直感、霊感が非常に冴えるらしい!?
人によって個人差があると思うが、様々な不思議なことが出来るかも知れない！
なお、興味があり実践したい人は、くれぐれも無理はしないで頂きたい！
二人で突っ込んで奪う ― 2019/01/16
試合中、最終ラインでボールをキープし続けようとしている相手DFに対して、こちらのFW一人が勢い良く斜め前から突っ込むと、簡単に交わされてしまう場合が少なくない。
こんな場合は、こちらのFW二人が、少し時間をずらしクロスして突っ込むと、相手DFからボールを取れるかも知れない！
…というのも、相手DFは、一人のFWの斜め前からの突っ込みに対し、交わす方向は、FWが来た側の真横に交わすか、前にチョンと出し相手FWの裏から回り込むしかない。
この2つのボールの出所を、二人目のFWがクロスの動きで潰す。
ただ、相手DFが大きく前線にボールを蹴ってしまえば、この対策は台無しになってしまうのだが…
こんな場合は、こちらのFW二人が、少し時間をずらしクロスして突っ込むと、相手DFからボールを取れるかも知れない！
…というのも、相手DFは、一人のFWの斜め前からの突っ込みに対し、交わす方向は、FWが来た側の真横に交わすか、前にチョンと出し相手FWの裏から回り込むしかない。
この2つのボールの出所を、二人目のFWがクロスの動きで潰す。
ただ、相手DFが大きく前線にボールを蹴ってしまえば、この対策は台無しになってしまうのだが…
世界一の努力を！ ― 2019/01/21
先日、合唱コンクール全国大会の各出場校を取材するテレビ番組があった。
その中で、普段の練習場である音楽室の壁に、「世界一になれ！とは言わない！世界一の努力をしよう！」という垂れ幕があった。
確かに、様々な各界のトップクラスは、本～当に長期間、長時間の弛まぬ努力をしている。
そして、その努力は、決して人にやらされているのではなく、自ら進んで努力(没頭)している。
本人からすると、この努力は、決して自慢すべきものではなく、こんな楽しいことを毎日やっていて本当に良いのだろうか？という申し訳なさの感覚だろう！
この状態になれば、もはや放っておいても、世界一の努力にもなり、それなりに成功するだろう！
その中で、普段の練習場である音楽室の壁に、「世界一になれ！とは言わない！世界一の努力をしよう！」という垂れ幕があった。
確かに、様々な各界のトップクラスは、本～当に長期間、長時間の弛まぬ努力をしている。
そして、その努力は、決して人にやらされているのではなく、自ら進んで努力(没頭)している。
本人からすると、この努力は、決して自慢すべきものではなく、こんな楽しいことを毎日やっていて本当に良いのだろうか？という申し訳なさの感覚だろう！
この状態になれば、もはや放っておいても、世界一の努力にもなり、それなりに成功するだろう！
善、悪、両方？ ― 2019/01/24
またまた、CS放送の番組から…
腕相撲をする時、
1、自分は善だと思いながらする場合。
２、自分は悪だと思いながらする場合。
３、自分は善と悪の両方を併せ持っていると思いながらする場合。
上記を思いながら腕相撲をする場合なら、3の善と悪の両方を思いながら行う場合が、一番力を発揮出来るそうである。
基本的に、「信じる者は救われる」 と思うが、参考までに。
腕相撲をする時、
1、自分は善だと思いながらする場合。
２、自分は悪だと思いながらする場合。
３、自分は善と悪の両方を併せ持っていると思いながらする場合。
上記を思いながら腕相撲をする場合なら、3の善と悪の両方を思いながら行う場合が、一番力を発揮出来るそうである。
基本的に、「信じる者は救われる」 と思うが、参考までに。
密集地でのパス ― 2019/01/25
相手ゴール前で相手選手全員で守られた際の攻撃側のパスは、インサイドやインフロントを使ったパスでは、ほとんど通らないかも知れない！
これは、最近のアジアカップでも、顕著に現れている。
…というのは、インサイドパスやインフロントパスは、そのテイクバックで殆ど読まれており…
…だからと言って、一連の蹴る動作の中で、そのコースの途中変更も出来ない。変更するにしても、また立ち足を踏み替えた後、改めてテイクバックしなければならない！
やはり、密集地でのパスは、アウトサイドを使うべきであると思う。
アウトサイドパスは、たとえそのテイクバックで読まれても、コースの途中変更が容易に出来る。
しかも、上半身からの揺れの波を途中でタメることによって、蹴るタイミングをズラすことも出来る。
さらに、密集地でパスを確実に通すための重要なポイントがある。
それは、目の前の相手選手の重心を考慮すること(詳細は私の教室で紹介している)。
お試しあれ！
これは、最近のアジアカップでも、顕著に現れている。
…というのは、インサイドパスやインフロントパスは、そのテイクバックで殆ど読まれており…
…だからと言って、一連の蹴る動作の中で、そのコースの途中変更も出来ない。変更するにしても、また立ち足を踏み替えた後、改めてテイクバックしなければならない！
やはり、密集地でのパスは、アウトサイドを使うべきであると思う。
アウトサイドパスは、たとえそのテイクバックで読まれても、コースの途中変更が容易に出来る。
しかも、上半身からの揺れの波を途中でタメることによって、蹴るタイミングをズラすことも出来る。
さらに、密集地でパスを確実に通すための重要なポイントがある。
それは、目の前の相手選手の重心を考慮すること(詳細は私の教室で紹介している)。
お試しあれ！
新体操のボール演技 ― 2019/01/29
新体操のボールの演技は、CS放送の番組で時々見ている。
これは、サッカーのボール扱いの参考になる。
特に、興味深い点は、実に柔らかく全身でボールに触れている。柔らかいからこそ、ボールが身体の一部にも見え、芸術にもなるのだろう。
しかも、この状態になるまでの練習時間は、相当なものだと思う。
さらに、身体の様々な箇所でボールを挟んでいる。特に、背中を外側に丸めて、肩甲骨と腰辺りでボールを挟む技術は、実に興味深い！
今後も、そういった意味も含め、新体操のボールの演技からは、目が離せない！
これは、サッカーのボール扱いの参考になる。
特に、興味深い点は、実に柔らかく全身でボールに触れている。柔らかいからこそ、ボールが身体の一部にも見え、芸術にもなるのだろう。
しかも、この状態になるまでの練習時間は、相当なものだと思う。
さらに、身体の様々な箇所でボールを挟んでいる。特に、背中を外側に丸めて、肩甲骨と腰辺りでボールを挟む技術は、実に興味深い！
今後も、そういった意味も含め、新体操のボールの演技からは、目が離せない！
小脳が記憶する ― 2019/01/31
先日のNHKのテレビ番組「すいえんさ～」では、手で行うジャグリングをテーマにしていた。
その中で、ジャグリングのコツとして、「一定の高さにボールを正確に投げ上げるには、先ずは、繰り返し手で投げ上げてみると、その力加減とボールの高さを、自分の小脳が理解、記憶する。」と言っていた。
同じことが、サッカーのリフティングについても言えると思う。
先ずは、足で繰り返し繰り返し蹴り上げてみて、そのボールの高さとその時の力加減を、自分の小脳に理解、記憶させる。
さらに、足だけでなく、全身の各部分でも同じように小脳に理解、記憶させる。
そして、このリフティングの時に理解、記憶した感覚は、ドリブル、トラップ、パス、シュートの際にもそのまま活きてくると思う。
ちなみに、手で行うジャグリングで最もやり易いボールの高さは、78cm(頭の高さ)と言っていた。
なお、ボールを蹴り上げる際のボールの高さは、こちら！
アプリ:極意リフティングのジュニア編、 http://goo.gl/lvSM0z
その中で、ジャグリングのコツとして、「一定の高さにボールを正確に投げ上げるには、先ずは、繰り返し手で投げ上げてみると、その力加減とボールの高さを、自分の小脳が理解、記憶する。」と言っていた。
同じことが、サッカーのリフティングについても言えると思う。
先ずは、足で繰り返し繰り返し蹴り上げてみて、そのボールの高さとその時の力加減を、自分の小脳に理解、記憶させる。
さらに、足だけでなく、全身の各部分でも同じように小脳に理解、記憶させる。
そして、このリフティングの時に理解、記憶した感覚は、ドリブル、トラップ、パス、シュートの際にもそのまま活きてくると思う。
ちなみに、手で行うジャグリングで最もやり易いボールの高さは、78cm(頭の高さ)と言っていた。
なお、ボールを蹴り上げる際のボールの高さは、こちら！
アプリ:極意リフティングのジュニア編、 http://goo.gl/lvSM0z
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